乳がんの早期発見のためにできることは？【WeSAY監修 池田紫先生にAsk！】

セルフチェックは、乳房や腋の下にしこりがないか円を描くように触ってみて（つかむと、乳腺もしこりのように触れてしまうので）、さらに乳首まわりはやさしく「ピアノタッチ」でトントンと押してみましょう。

「しこりかどうかわからない」という声もよく聞きますが、乳腺の硬さや量は個人差がありますので過去の自分の状態と比べるのがベストです。さらに乳頭を押してみて、どろっとした血液状の分泌物がないかチェックを。

ある程度の大きさになるとエクボ状の凹みができることもあります。また、皮膚が赤くなったり、不自然に厚くなってみかんの皮のようになったりする特殊な乳がんもあるので、鏡で乳房の状態を確認する習慣もつけましょう。

　症状のない乳がんに関しては、現在のところ血液検査での発見は不確実なため、定期的にマンモグラフィや超音波検査を受診することがとても大切です。男性の乳がんは非常に発生の割合が低く、患者数の1%以下となっています。

男性には検診がないので発見しづらい一方で、しこりがわかりやすいのでもし気になったらちゅうちょせず病院に相談することが大事です。