&nbsp;最近よく耳にする「AMH」とはなんでしょうか。また、不妊とどのような関係があるのでしょうか。　AMHとはアンチミューラリアンホルモンの略で、卵巣内の発育過程の卵胞から分泌されるホルモンのことです。AMH値は卵巣予備能、つまり卵子がどれくらい残っているかの指標を推測するといわれています。&nbsp;　AMH値は発育過程にある卵胞数（卵子が入っている袋の数）を反映していると言われており、個人差が大きいものです。AMH値が低いと妊娠がしづらいと考えられていますが、一方で、高くても妊娠の可能性が高くなるわけではありません。&nbsp;体外受精は卵巣に刺激を与えて卵子を採取して凍結して行いますが、通常は5～10個採れるところが、20個以上取れてしまうような値の高い人も。すると腹水が貯まってしまったりして、卵巣機能が危険にさらされる可能性もあります。&nbsp;　もともと女性は、生まれながらに約70万個の卵子をもっています。そこから卵子の数は生まれた瞬間に激減し、思春期以降も減少します。生まれた後で卵子が増えることはありません。また、ピルを飲んでいて排卵が起こっていない場合でも、卵子が育つ状態でキープされないため、卵子の数自体は減っていきます。&nbsp;卵子の質は年齢とともに下がる傾向にあるため、それに伴い妊娠率も低下していきます。妊娠を希望する場合は、年齢やAMH値を若いうちから意識して始めるのがよいといえるでしょう。 最近よく耳にする「AMH」って？不妊との関係は？【WeSAY監修 生殖医療専門医・田口早桐先生にAsk！】

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AMHとはアンチミューラリアンホルモンの略で、卵巣内の発育過程の卵胞から分泌されるホルモンのことです。AMH値は卵巣予備能、つまり卵子がどれくらい残っているかの指標を推測するといわれています。&nbsp;　AMH値は発育過程にある卵胞数（卵子が入っている袋の数）を反映していると言われており、個人差が大きいものです。AMH値が低いと妊娠がしづらいと考えられていますが、一方で、高くても妊娠の可能性が高くなるわけではありません。&nbsp;体外受精は卵巣に刺激を与えて卵子を採取して凍結して行いますが、通常は5～10個採れるところが、20個以上取れてしまうような値の高い人も。すると腹水が貯まってしまったりして、卵巣機能が危険にさらされる可能性もあります。&nbsp;　もともと女性は、生まれながらに約70万個の卵子をもっています。そこから卵子の数は生まれた瞬間に激減し、思春期以降も減少します。生まれた後で卵子が増えることはありません。また、ピルを飲んでいて排卵が起こっていない場合でも、卵子が育つ状態でキープされないため、卵子の数自体は減っていきます。&nbsp;卵子の質は年齢とともに下がる傾向にあるため、それに伴い妊娠率も低下していきます。妊娠を希望する場合は、年齢やAMH値を若いうちから意識して始めるのがよいといえるでしょう。

川崎医科大学卒業、兵庫医科大学大学院卒。専門は「抗精子抗体による不妊」。学位論文はIdentification and Characterization of a sperm Peptide Antigen Recognized By a Monoclonal Antisperm Autoantibody Derived from a Vasectomized Mouse.（掲載誌　Biochemical and Biophysical Research Communications.）府中病院を経て、医療法人オーク会勤務。体外受精に関して、排卵誘発法を含めた治療戦略をしっかり立てることが大事との信念で、個人個人の状態に合わせた方針を決めることに力を注ぐ。Homepage / X / Instagram / Facebook&nbsp;田口早桐

不妊治療が保険適用となり身近なものになりつつありますが、まだまだ「女性の問題」と認識されているのも事実。性別問わず、知っておきたい不妊検査や不妊治療、海外事情まで幅広く不妊にまつわる情報をまとめました。不妊

不妊治療が保険適用となり身近なものになりつつありますが、まだまだ「女性の問題」と認識されているのも事実。性別問わず、知っておきたい不妊検査や不妊治療、海外事情まで幅広く不妊にまつわる情報をまとめました。

「不妊」に関する記事一覧です。不妊治療が保険適用となり身近なものになりつつありますが、まだまだ「女性の問題」と認識されているのも事実。性別問わず、知っておきたい不妊検査や不妊治療、海外事情まで幅広く不妊にまつわる情報をまとめました。WeSAYはすべての性のセクシャルウェルネスをサポートするため、ハースト婦人画報社が運営するウェブサイトです。

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日本生殖医学会生殖医療専門医・指導医、日本産科婦人科学会専門医、臨床遺伝専門医、母体保護法指定医、日本再生医療学会会員の・田口早桐先生監修の記事一覧。WeSAYはすべての性のセクシャルウェルネスをサポートするため、ハースト婦人画報社が運営するプロジェクトです。

田口早桐の記事一覧

 最近よく耳にする「AMH」とはなんでしょうか。また、不妊とどのような関係があるのでしょうか。WeSAY監修 生殖医療専門医・田口早桐先生にお伺いしました。

 最近よく耳にする「AMH」って？不妊との関係は？【WeSAY監修 生殖医療専門医・田口早桐先生にAsk！】

不妊治療はどこまで保険適用ですか？2022年4月から、日本で人工授精等の｢一般不妊治療｣と、体外受精や顕微授精などの「生殖補助医療」が保険適用されるようになりました。&nbsp;ただし先進医療を追加で受ける場合は、その分は対象外になります。SEET法や子宮内膜スクラッチ、精子のヒアルロン酸選別法（PICSI)などが先進医療には含まれます。&nbsp;ほかにも、東京都では保険適用された治療と併用して自費で実施される先進医療に係る費用の一部を助成するなど、自治体によってさまざまな助成制度があります。健康保険が適用されたことで、比較的若いご夫婦が体外受精に早い段階でチャレンジしやすくなっていると感じています。不妊治療はどこまで保険適用？【WeSAY監修 生殖医療専門医・田口早桐先生にAsk！】

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2022年4月から、日本で人工授精等の｢一般不妊治療｣と、体外受精や顕微授精などの「生殖補助医療」が保険適用されるようになりました。&nbsp;ただし先進医療を追加で受ける場合は、その分は対象外になります。SEET法や子宮内膜スクラッチ、精子のヒアルロン酸選別法（PICSI)などが先進医療には含まれます。&nbsp;ほかにも、東京都では保険適用された治療と併用して自費で実施される先進医療に係る費用の一部を助成するなど、自治体によってさまざまな助成制度があります。健康保険が適用されたことで、比較的若いご夫婦が体外受精に早い段階でチャレンジしやすくなっていると感じています。

不妊治療はどこまで保険適用ですか？WeSAY監修 生殖医療専門医・田口早桐先生にお伺いしました。

不妊治療はどこまで保険適用？【WeSAY監修 生殖医療専門医・田口早桐先生にAsk！】

不妊治療にはどのようなステップ（治療の種類や進め方）がありますか？不妊治療には以下の3つのステップがあります。どのような治療を行うかは検査の結果をもとに決定されますが、それぞれの治療法を用いて妊娠する確率は、治療を行う女性の年齢によって大きな違いが見られています。&nbsp;STEP1 タイミング法これは、最も妊娠しやすい時期を予想して性交渉を行う方法です。全体としてタイミング法では約5%の成功率があると考えられていますが、年齢によってはさらにその確率は下がります。&nbsp;STEP2 人工授精排卵の時期に合わせて、濃縮洗浄した精子を子宮内に注入します。タイミング法と同じく、全体として5％程度の成功率です。&nbsp;STEP3 体外受精排卵直前に体内から取り出した卵子を、体外で精子と受精させて子宮に戻す治療です。一度の胚移植で妊娠に至る確率は、30％前後ですが、年齢が進むにつれて必要な採卵と胚移植の回数が増える傾向にあります。&nbsp;いずれの方法も原因により妊娠率は異なりますが、原因不明である場合も30～40%程度ある上、精子の状態、加齢による妊娠率の低下が重なる場合も多いため、結果については非常に個人差があります。不妊治療のステップアップの順番は？【WeSAY監修 生殖医療専門医・田口早桐先生にAsk！】

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不妊治療には以下の3つのステップがあります。どのような治療を行うかは検査の結果をもとに決定されますが、それぞれの治療法を用いて妊娠する確率は、治療を行う女性の年齢によって大きな違いが見られています。&nbsp;<ul><li>STEP1 タイミング法</li></ul>これは、最も妊娠しやすい時期を予想して性交渉を行う方法です。全体としてタイミング法では約5%の成功率があると考えられていますが、年齢によってはさらにその確率は下がります。&nbsp;<ul><li>STEP2 人工授精</li></ul>排卵の時期に合わせて、濃縮洗浄した精子を子宮内に注入します。タイミング法と同じく、全体として5％程度の成功率です。&nbsp;<ul><li>STEP3 体外受精</li></ul>排卵直前に体内から取り出した卵子を、体外で精子と受精させて子宮に戻す治療です。一度の胚移植で妊娠に至る確率は、30％前後ですが、年齢が進むにつれて必要な採卵と胚移植の回数が増える傾向にあります。&nbsp;いずれの方法も原因により妊娠率は異なりますが、原因不明である場合も30～40%程度ある上、精子の状態、加齢による妊娠率の低下が重なる場合も多いため、結果については非常に個人差があります。

不妊治療にはどのようなステップ（治療の種類や進め方）がありますか？WeSAY監修 生殖医療専門医・田口早桐先生にお伺いしました。

不妊治療のステップアップの順番は？【WeSAY監修 生殖医療専門医・田口早桐先生にAsk！】

2024年現在、日本で不妊に悩んでいる人はどれくらいの割合いるのでしょうか？ 日本では何人に一人が不妊と言われていますか？&nbsp;新聞などで不妊について表記される際、2019年頃からは共通認識として「6組に1組」という表現が見られるようになりました。それまでは10組に1組と言われていたので、増加傾向にあると考えられます。ただし、医療機関にかかっていない人もいるので、実際はより多いと言えるでしょう。&nbsp;そもそも不妊症であると考えられる基準は、「避妊しない性生活を行っていて、1年間子どもを授からない状態」を指します。これは避妊をしない性生活を行っていれば、1年以内に80％、2年以内に90％が妊娠すると考えられているからです。&nbsp;　ただし不妊症においては、何か明確な基準値があるわけではありません。卵管や精子の状態などによる機能性の不妊もありますが、「子どもを授かりたいと思っているのにできない」という状況自体も、選択肢を検討する上で大切な指標です。日本では何人に一人が不妊？【WeSAY監修 生殖医療専門医・田口早桐先生にAsk！】

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新聞などで不妊について表記される際、2019年頃からは共通認識として「6組に1組」という表現が見られるようになりました。それまでは10組に1組と言われていたので、増加傾向にあると考えられます。ただし、医療機関にかかっていない人もいるので、実際はより多いと言えるでしょう。&nbsp;そもそも不妊症であると考えられる基準は、「避妊しない性生活を行っていて、1年間子どもを授からない状態」を指します。これは避妊をしない性生活を行っていれば、1年以内に80％、2年以内に90％が妊娠すると考えられているからです。&nbsp;　ただし不妊症においては、何か明確な基準値があるわけではありません。卵管や精子の状態などによる機能性の不妊もありますが、「子どもを授かりたいと思っているのにできない」という状況自体も、選択肢を検討する上で大切な指標です。

2024年現在、日本で不妊に悩んでいる人はどれくらいの割合いるのでしょうか？ 日本では何人に一人が不妊と言われていますか？WeSAY監修 生殖医療専門医・田口早桐先生にお伺いしました。

日本では何人に一人が不妊？【WeSAY監修 生殖医療専門医・田口早桐先生にAsk！】

現代女性のライフスタイルは多様化し、ライフコースにおいても多くの選択肢があります。それゆえ、年齢とキャリアと妊活の間で悩む人も増えています。体外受精による出産率は、卵子の状態（数や質）が大きく影響することも事実。そこで注目されているのが、複数の卵子を若いうちに採取・凍結保存しておく「卵子凍結」です。「興味はあるけれど、今の自分に本当に必要？」と迷うのは当然で、どんなものか、まずは『知ること』が大切です。卵子凍結の有効性や勧められる年齢などについて、産婦人科医の岡田有香先生に伺いました。Text：Yuko Oikawa知っておきたい卵子凍結の可能性岡田有香先生は、産婦人科医としてさまざまな分野に関わってきました。特に不妊治療では「もう少し早く受診していればよかった」「20代から産婦人科に通っていればよかった」という声が本当に多い、と言います。卵子凍結は採卵費用や維持費がかかる上、将来の妊娠を確約する技術ではありません。でも、「妊孕性を温存しておきたい」「（子を持つ）可能性を残しておきたい」と考える人にとって、卵子凍結は「子どもを持つ可能性を広げる」選択肢の1つになり得るものです。「最近では結婚してすぐに妊活のタイミングについて考える方や、未婚の方の『将来の妊娠のためにできることはないか？』といった相談も増えてきており、患者さんの意識も変わってきました。将来、子どもを持ちたいと思ったときに『年齢で難しいとならないように…』と、未受精卵の卵子凍結を選ぶ人も少しずつ増えています」と岡田先生。女性の場合、生まれる前に一生分の原始卵胞が作られ、生まれて以降、卵子が新しく作られることはありません。つまり歳を重ねるごとに、卵子の数が減り続けるということ。そのため妊孕性は20代後半から衰え始め、30代半ばからは急速に低下すると言われています。体外受精など生殖医療の力を借りたとしても、年齢の壁を越えるのはなかなか難しいというのが、現実です。「日本は、体外受精件数が年間で約46万件と、世界屈指の不妊治療大国です。一方、その成功率は米国の約25％に比べ約13％と低水準にとどまっています。その背景には、体外受精の平均年齢が高いことが挙げられます（日本は39歳、米国34歳）。卵子の年齢は若い方が有利であることは間違いなく、卵子が若ければ、40代の出産率は30代と大きく変わらないことが報告されています」自分の卵子を使用した場合と、若いドナーの提供卵子を使用した場合で体外受精における出産率の違いを示したグラフ。妊孕性が高いうちに自分の卵子を凍結保存しておけば、将来、体外受精を望んだ時に成功率が高くなる可能性があります。資料提供：グレイス杉山クリニックSHIBUYA卵子凍結はいつ頃までにしたらいい？卵子凍結を行うには、まず診察や検査（卵巣・子宮の状態や病気の有無などをチェック）が必要です。その上で問題がなければ、基本的には、排卵を促す薬で複数の卵の発育を促す →&nbsp;採卵 →&nbsp;卵子凍結という流れになります。また、一度に採れる卵子には個人差もあります。「卵子の残存数には個人差があり、AMH検査で事前に予測できます。唯一、卵子の減少が止まるのは、妊娠・出産期です。よく言われる低用量ピルを服用していると卵子が減るのが止まるというのは間違いで、低用量ピルを服用しても、卵子を温存することはできません。卵子凍結では、本人が希望する個数と、採取できそうな個数を見ながら採卵回数を決めていく流れになります」と岡田先生。岡田先生が示してくれたデータによると、28歳で20個の卵子を凍結した場合、子を一人授かれる確率は94%という報告があります。同じ数の卵子が採れたとしても、年齢により出産率は変わってきます。30代前半までに卵子凍結をしておくことで、30代後半での妊活の費用・時間・精神的負担は3分の1になるとも言われています。資料提供：グレイス杉山クリニックSHIBUYA卵子凍結には年齢制限があることも知っておきましょう。「採卵できる年齢は40歳の誕生日まで、推奨年齢は36歳未満というのが1つの目安になります。保管の年齢制限は、当院では50歳の誕生日までお預かりします」と岡田先生。なお、日本生殖医学会のガイドラインでは、「凍結保存した未受精卵子等の使用時の年齢は、45歳以上は推奨できない 」と記されています。「それは母体への影響や障害を持つ子どもが生まれるリスクも考えてのことです。不妊治療にしても、卵子凍結にしても、誰かに勧められてやるものではない。前提となる知識・データをもとに、自分で決めて選択する医療であることを認識しておいてほしいと思います」卵子凍結に向けて、できること凍結する卵子の状態がよいほど、妊娠率や出産率は高まると考えてよいそう。加えて、できるだけ母体年齢が若いうちに凍結卵子を使うことも大切です。また、卵子の質を保つために日常生活でできることもあります。「通常、卵子は排卵のおよそ3ヵ月前から育ち始めます。多い方で20個ぐらい、少ない方で２、３個の卵胞が育ち、最終的にその中の１つが排卵します。そう考えると、今の生活が3ヵ月後の卵子の状態に影響するということになります。排卵周期は毎月続いていくものなので、妊娠したいときだけ注意すればいいというものではなく、普段の生活から食事、運動、睡眠など規則正しい生活を心がけること、つまり健康でいることが大切です。将来の妊娠に備え自分の体に向き合うという『プレコンセプションケア』にしても、ずっと続けていくものです」※プレコンセプションケアとは……将来の妊娠を考えながら女性やカップルが自分たちの生活や健康に向き合うこと卵子凍結は、年齢はもちろん、採卵や保管費用といった経済的なこと、キャリア、パートナーとどんなライフプランを描くかといったことも考えて選択する必要があります。「トライしたい場合には、それに向かって正しい知識を得ることが大切です。まずは、卵子凍結を行なっているクリニックの無料セミナーに参加したり、専門のカウンセラーによる個別相談会などを利用してみるといいでしょう。あるいは、産婦人科にかかりつけ医がいるなら相談してみてもいいですね」岡田先生は、「医療技術は進歩しても、高齢出産にはまた違ったリスクが伴います。また、人生は子を産んで終わりではありません。本当に理想的なのは、女性が柔軟にライフプランを選べる社会であり、20代から女性が安心して2、3人産める日本になることだと思うのです」とも話していました。どんな社会になれば、子どもを持つ・持たないに限らず誰もが自分らしく生きていけるのか。自分の妊娠やライフプランと一緒に想像してみることも大切なのかもしれません。▼年代ごとに知っておきたい「妊活」の考え方を岡田先生が解説私たちの妊活・プレ妊活｜ライフプランと女性の体を考えるお話を伺ったのは……岡田有香先生グレイス杉山クリニックSHIBUYA院長。産婦人科専門医。順天堂大学医学部卒業後、聖路加国際病院、杉山産婦人科を経て現職。聖路加国際病院では子宮内膜症や低用量ピルの診療とがん治療前の卵子凍結などにも携わり、杉山産婦人科では不妊治療を学ぶ。生理の知識や妊活、卵子凍結、不妊治療に進む前から定期的に婦人科にかかり不妊予防を行う重要性などを、Instagramでも発信している。グレイス杉山クリニックSHIBUYA「不妊に悩む女性を少しでも減らしていきたい」という院長の思いからスタートした産婦人科クリニック。「プレコセプションケア」と「卵子凍結」を主軸に、生理の悩みから、AMH検査などの各種検査、卵子凍結についても相談可能。東京都渋谷区渋谷1-23-16 cocoti SHIBUYA 5Ftel. 03-6427-5670https://grace-sugiyama.jp【大人の性教育vol.1 】将来の選択肢を広げるために「卵子凍結」について知っておきたいこと｜WeSAYオリジナル連載

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女性の日々の生活に影響を与える女性ホルモン。生理周期やライフステージによって女性ホルモンの分泌量が大きく変動し、からだの不調が生じることも。女性ホルモンと上手に付き合っていくためのヒントをまとめています。女性ホルモン

女性の日々の生活に影響を与える女性ホルモン。生理周期やライフステージによって女性ホルモンの分泌量が大きく変動し、からだの不調が生じることも。女性ホルモンと上手に付き合っていくためのヒントをまとめています。

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新聞社勤務を経てフリーに。女性の健康・美容、更年期のヘルスケア、医療、SRHR、性暴力やジェンダーなどの社会課題をテーマにした取材、執筆を中心に活動。メノポーズカウンセラー（NPO法人更年期と加齢のヘルスケア学会認定資格）、女性の健康推進員（NPO法人女性の健康とメノポーズ協会認定資格）。著書に『365日機嫌のいいカラダでいたい。 現代を生きる私たちのヘルスケア・アップデートブック』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）『はたらく細胞LADY 10代女性が知っておきたい「性」の新知識 (KCデラックス) 』（講談社）。及川夕子

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「興味はあるけれど、今の自分に本当に必要？」と迷うのは当然で、どんなものか、まずは『知ること』が大切。卵子凍結の有効性や勧められる年齢などについて、産婦人科医の岡田有香先生が答えてくれた。

【大人の性教育vol.1 】将来の選択肢を広げるために「卵子凍結」について知っておきたいこと

現代女性のライフスタイルは多様化し、ライフコースにおいても多くの選択肢があります。それゆえ、年齢とキャリアと妊活の間で悩む人も増えています。体外受精による出産率は、卵子の状態（数や質）が大きく影響することも事実。そこで注目されているのが、複数の卵子を若いうちに採取・凍結保存しておく「卵子凍結」です。 「興味はあるけれど、今の自分に本当に必要？」と迷うのは当然で、どんなものか、まずは『知ること』が大切です。卵子凍結の有効性や勧められる年齢などについて、産婦人科医の岡田有香先生に伺いました。Text：Yuko Oikawa<h1>知っておきたい卵子凍結の可能性</h1><figure class="image"><img src="https://www.hearst.co.jp/api-server/uploads/Getty_Images_1284717941_32214d47ad.jpg" alt=""></figure>岡田有香先生は、産婦人科医としてさまざまな分野に関わってきました。特に不妊治療では「もう少し早く受診していればよかった」「20代から産婦人科に通っていればよかった」という声が本当に多い、と言います。卵子凍結は採卵費用や維持費がかかる上、将来の妊娠を確約する技術ではありません。でも、「妊孕性を温存しておきたい」「（子を持つ）可能性を残しておきたい」と考える人にとって、卵子凍結は「子どもを持つ可能性を広げる」選択肢の1つになり得るものです。「最近では結婚してすぐに妊活のタイミングについて考える方や、未婚の方の『将来の妊娠のためにできることはないか？』といった相談も増えてきており、患者さんの意識も変わってきました。将来、子どもを持ちたいと思ったときに『年齢で難しいとならないように…』と、未受精卵の卵子凍結を選ぶ人も少しずつ増えています」と岡田先生。女性の場合、生まれる前に一生分の原始卵胞が作られ、生まれて以降、卵子が新しく作られることはありません。つまり歳を重ねるごとに、卵子の数が減り続けるということ。そのため妊孕性は20代後半から衰え始め、30代半ばからは急速に低下すると言われています。体外受精など生殖医療の力を借りたとしても、年齢の壁を越えるのはなかなか難しいというのが、現実です。「日本は、体外受精件数が年間で約46万件と、世界屈指の不妊治療大国です。一方、その成功率は米国の約25％に比べ約13％と低水準にとどまっています。その背景には、体外受精の平均年齢が高いことが挙げられます（日本は39歳、米国34歳）。卵子の年齢は若い方が有利であることは間違いなく、卵子が若ければ、40代の出産率は30代と大きく変わらないことが報告されています」<figure class="image"><img src="https://www.hearst.co.jp/api-server/uploads/s_1280x720_v_fms_webp_3f3d1d49_4c78_4db5_afb8_ac2214b26a55_middle_bc86e6ffa1.webp" alt=""></figure>自分の卵子を使用した場合と、若いドナーの提供卵子を使用した場合で体外受精における出産率の違いを示したグラフ。妊孕性が高いうちに自分の卵子を凍結保存しておけば、将来、体外受精を望んだ時に成功率が高くなる可能性があります。 資料提供：グレイス杉山クリニックSHIBUYA<h1>卵子凍結はいつ頃までにしたらいい？</h1>卵子凍結を行うには、まず診察や検査（卵巣・子宮の状態や病気の有無などをチェック）が必要です。その上で問題がなければ、基本的には、排卵を促す薬で複数の卵の発育を促す →&nbsp;採卵 →&nbsp;卵子凍結という流れになります。また、一度に採れる卵子には個人差もあります。「卵子の残存数には個人差があり、AMH検査で事前に予測できます。唯一、卵子の減少が止まるのは、妊娠・出産期です。よく言われる低用量ピルを服用していると卵子が減るのが止まるというのは間違いで、低用量ピルを服用しても、卵子を温存することはできません。卵子凍結では、本人が希望する個数と、採取できそうな個数を見ながら採卵回数を決めていく流れになります」と岡田先生。岡田先生が示してくれたデータによると、28歳で20個の卵子を凍結した場合、子を一人授かれる確率は94%という報告があります。同じ数の卵子が採れたとしても、年齢により出産率は変わってきます。<figure class="image"><img src="https://www.hearst.co.jp/api-server/uploads/image_2_e230f36b76.png" alt=""></figure>30代前半までに卵子凍結をしておくことで、30代後半での妊活の費用・時間・精神的負担は3分の1になるとも言われています。 資料提供：グレイス杉山クリニックSHIBUYA卵子凍結には年齢制限があることも知っておきましょう。「採卵できる年齢は40歳の誕生日まで、推奨年齢は36歳未満というのが1つの目安になります。保管の年齢制限は、当院では50歳の誕生日までお預かりします」と岡田先生。なお、日本生殖医学会の<a href="http://www.jsrm.or.jp/guideline-statem/guideline_2013_02.pdf" rel="nofollow">ガイドライン</a>では、「凍結保存した未受精卵子等の使用時の年齢は、45歳以上は推奨できない 」と記されています。「それは母体への影響や障害を持つ子どもが生まれるリスクも考えてのことです。不妊治療にしても、卵子凍結にしても、誰かに勧められてやるものではない。前提となる知識・データをもとに、自分で決めて選択する医療であることを認識しておいてほしいと思います」<h1>卵子凍結に向けて、できること</h1><figure class="image"><img src="https://www.hearst.co.jp/api-server/uploads/Getty_Images_1303400070_7719173aca.jpg" alt=""></figure>凍結する卵子の状態がよいほど、妊娠率や出産率は高まると考えてよいそう。加えて、できるだけ母体年齢が若いうちに凍結卵子を使うことも大切です。また、卵子の質を保つために日常生活でできることもあります。「通常、卵子は排卵のおよそ3ヵ月前から育ち始めます。多い方で20個ぐらい、少ない方で２、３個の卵胞が育ち、最終的にその中の１つが排卵します。そう考えると、今の生活が3ヵ月後の卵子の状態に影響するということになります。排卵周期は毎月続いていくものなので、妊娠したいときだけ注意すればいいというものではなく、普段の生活から食事、運動、睡眠など規則正しい生活を心がけること、つまり健康でいることが大切です。将来の妊娠に備え自分の体に向き合うという『プレコンセプションケア』にしても、ずっと続けていくものです」※プレコンセプションケアとは……将来の妊娠を考えながら女性やカップルが自分たちの生活や健康に向き合うこと卵子凍結は、年齢はもちろん、採卵や保管費用といった経済的なこと、キャリア、パートナーとどんなライフプランを描くかといったことも考えて選択する必要があります。「トライしたい場合には、それに向かって正しい知識を得ることが大切です。まずは、卵子凍結を行なっているクリニックの無料セミナーに参加したり、専門のカウンセラーによる個別相談会などを利用してみるといいでしょう。あるいは、産婦人科にかかりつけ医がいるなら相談してみてもいいですね」岡田先生は、「医療技術は進歩しても、高齢出産にはまた違ったリスクが伴います。また、人生は子を産んで終わりではありません。本当に理想的なのは、女性が柔軟にライフプランを選べる社会であり、20代から女性が安心して2、3人産める日本になることだと思うのです」とも話していました。どんな社会になれば、子どもを持つ・持たないに限らず誰もが自分らしく生きていけるのか。自分の妊娠やライフプランと一緒に想像してみることも大切なのかもしれません。▼年代ごとに知っておきたい「妊活」の考え方を岡田先生が解説<a class="button -full" href="https://www.elle.com/jp/beauty/wellness/a44438512/ninkatsu-life-plan-2307/" rel="nofollow">私たちの妊活・プレ妊活｜ライフプランと女性の体を考える</a><blockquote>お話を伺ったのは……岡田有香先生 グレイス杉山クリニックSHIBUYA院長。産婦人科専門医。順天堂大学医学部卒業後、聖路加国際病院、杉山産婦人科を経て現職。聖路加国際病院では子宮内膜症や低用量ピルの診療とがん治療前の卵子凍結などにも携わり、杉山産婦人科では不妊治療を学ぶ。生理の知識や妊活、卵子凍結、不妊治療に進む前から定期的に婦人科にかかり不妊予防を行う重要性などを、Instagramでも発信している。</blockquote><blockquote>グレイス杉山クリニックSHIBUYA 「不妊に悩む女性を少しでも減らしていきたい」という院長の思いからスタートした産婦人科クリニック。「プレコセプションケア」と「卵子凍結」を主軸に、生理の悩みから、AMH検査などの各種検査、卵子凍結についても相談可能。東京都渋谷区渋谷1-23-16 cocoti SHIBUYA 5F tel. 03-6427-5670 <a href="https://grace-sugiyama.jp" rel="nofollow">https://grace-sugiyama.jp</a></blockquote>

【大人の性教育vol.1 】将来の選択肢を広げるために「卵子凍結」について知っておきたいこと｜WeSAYオリジナル連載

将来、妊娠を望んでいますが、いざ妊娠したいとなった場合、不妊症になっていないか不安です。不妊症にならないための生活習慣など秘訣はありますか？&nbsp;　最も大切なことは「卵巣機能を低下させないように心がける」ことです。不妊の可能性を下げるためには、血液の流れを停滞させることなく、きちんと働くようにするには「バランスのよい食事」「痩せすぎたり、太りすぎたりしない」「ストレスを避ける」ことがポイントです。感染症の影響による不妊が多かった昔に比べるとその割合は減りましたが、予防の観点からきちんと避妊をすることも大切。　また、妊娠が遅ければ遅くなるほど卵の老化を招くので、可能であれば、早めの妊娠が望ましいです。子宮筋腫や子宮内膜症にかかる確率も高まることも頭に入れておいた方がいいかもしれません。　最近は男性不妊も話題に上がりますが、男性の場合は「精巣を温めすぎない」「酸化ストレスを減らすために、抗酸化に着目した食事を摂ること」などを心がけるといいでしょう。不妊を予防する方法はある？【WeSAY監修 産婦人科教授・大須賀 穣先生にAsk！】

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最も大切なことは「卵巣機能を低下させないように心がける」ことです。不妊の可能性を下げるためには、血液の流れを停滞させることなく、きちんと働くようにするには「バランスのよい食事」「痩せすぎたり、太りすぎたりしない」「ストレスを避ける」ことがポイントです。感染症の影響による不妊が多かった昔に比べるとその割合は減りましたが、予防の観点からきちんと避妊をすることも大切。　また、妊娠が遅ければ遅くなるほど卵の老化を招くので、可能であれば、早めの妊娠が望ましいです。子宮筋腫や子宮内膜症にかかる確率も高まることも頭に入れておいた方がいいかもしれません。　最近は男性不妊も話題に上がりますが、男性の場合は「精巣を温めすぎない」「酸化ストレスを減らすために、抗酸化に着目した食事を摂ること」などを心がけるといいでしょう。

1985年東京大学医学部卒、医学博士。産婦人科医としての長年の経験をもとに女性のための包括的な健康支援の重要性を広く社会に訴えている。研究活動、教育活動にも力を入れており、多数の研究成果と優秀な産婦人科医の育成を通して日本の産婦人科医療の向上に努めている。多くの学会の役員、中央官庁委員としても女性の健康問題に取り組んでいる。2013年より現職。大須賀穣

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産婦人科医・大須賀穣先生監修の記事一覧。WeSAYはすべての性のセクシャルウェルネスをサポートするため、ハースト婦人画報社が運営するプロジェクトです。

産婦人科医・大須賀穣先生監修の記事一覧

東京大学大学院 医学系研究科 産婦人科学講座 教授兼東京大学医学部付属病院副院長の大須賀 穣先生に、セクシャルウェルネスに関する質問に答えていただく企画。不妊の確立を下げるためにできることをアンサー。

不妊を予防する方法はある？【WeSAY監修 産婦人科教授・大須賀 穣先生にAsk！】

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歌手、モデル、俳優、スポーツ選手といった海外セレブたちの「セクシュアルウェルネス」ついての発信をまとめています。海外セレブ

歌手、モデル、俳優、スポーツ選手といった海外セレブたちの「セクシュアルウェルネス」ついての発信をまとめています。

「海外セレブ」に関する記事一覧です。歌手、モデル、俳優、スポーツ選手といった海外セレブたちの「セクシュアルウェルネス」ついての発信をまとめています。WeSAYはすべての性のセクシャルウェルネスをサポートするため、ハースト婦人画報社が運営するウェブサイトです。

「海外セレブ」に関する記事一覧

不妊の悩みを抱えている人は毎年アメリカだけでも何百万人もいると言われており、妊娠・出産を考えるカップルにとって決して少数の特殊な問題ではない。より多くの女性が「自分は一人じゃない」と理解できるよう、流産や不妊治療、代理母出産、養子縁組など、子どもを迎えるまでにそれぞれが経験した苦悩や葛藤をシェアした25人のセレブたちの声を紹介する。

Photos: Getty Images  From marie claire

不妊の悩みについて告白したセレブ25人

WeSAYでは、「性」にまつわる思いや悩みを可視化すべく「セクシュアルウェルネス」についてのアンケートを実施。ここでは、セクシュアルウェルネスとの距離感や性に対する思い、悩みや具体的な使用ツールについてお寄せいただいた2320名の声を分析し、理想とする「性」との向き合い方について考えます。※当調査は、ハースト婦人画報社が、当社のメール登録者を対象に「新サイトに関するアンケート」として実施いたしました。（ 実施期間：2022年4月27日～2022年5月15日 ）※全回答者の性自認構成：女性85.7%　男性11.3%　ノンバイナリー1.8%、年齢構成：20歳未満4.9%　20代9.7％　30代17.9%　40代29.0％　50代27.9％　60代10.5％、70代以上2.4%&nbsp;&nbsp;【INDEX】そもそも、セクシュアルウェルネスとは？Q. 「セクシュアルウェルネス」という言葉を知っていますか？Q. 「セクシュアルウェルネス」にどのくらい興味がありますか？Q. 「セクシュアルウェルネス」に興味がある理由は？Q. 「セクシュアルウェルネス」関連の商品やサービスについてアンケートに寄せられた「セクシュアルウェルネス」に関する悩みまとめそもそも、セクシュアルウェルネスとは？“セクシュアリティに対して身体的、感情的、精神的、社会的にも健康な状態であること”を示すこの言葉。これまで、性について話すというとアダルトなイメージと結び付きがちで、オープンにすべきではないと考えられることも多くありました。しかし、“健康”という切り口から、もっと身近でオープンなものとして性を捉え直す動きが高まる今、メディア等でセクシュアルウェルネスについて取り上げられることも増えてきています。実際のところ、どれくらいの人々に認知されているのでしょうか。「セクシュアルウェルネス」という言葉を知っていますか？「セクシュアルウェルネス」という単語については、聞いたことがない人が6割を超える結果に。意味まで知っていると答えた人は、全体の14％でした。性にまつわる情報や言葉が身近になってきたとはいえ、まだまだなじみがない人が多いようです。&nbsp;Q.「セクシュアルウェルネス」にどのくらい興味がありますか？用語自体は知らない人が多い一方で、「性にまつわる健康」については6割を超える人が関心あり。そう答えた理由についても質問を重ねると、さまざまな立場からの性に対する思いが見えてきました。&nbsp;▽そう答えた理由は？#01 &nbsp;性についての理解を深めることで、よりよく生きられる・性別で悩みがあるのは当然のこと。より輝きながら生きるためには知っておいたほうがよいことだと思う（30代・女性）・加齢とともに体が変化するのは仕方ないと思うが、変化が起こる背景や互いのパートナーの健康状況をよりよく理解し合うことは大切だという考えが強くなってきた（50代・男性）・性について正しく知ったり知識を得たりすることは、選択肢を増やすことにつながると思うから（20代・女性）#02 &nbsp;すべての人が生きやすい世界になってほしい・親世代の女性から「子どもがいないから思いやりがない」と言われた事がある。夫婦の幸せの形にもさまざまあってよいのではと思うようになり、そういう考えがあるなら応援したい（40代・女性）・身近に性的マイノリティであることを公表している人はいないけれど、もしかしたら辛い思いをして隠しているのかもしれない。周りの意識でそういう状況を生み出してしまうなら、気をつけるべきことくらいは知っておきたいと思う（50代・女性）・今後私の周りの人や、新たに出会うであろう人々の価値観を、多様性を持って受け入れ、理解していきたい（40代・男性）・自分自身の性的志向があやふやで、悩んでいるから。また、どのような性であっても心身ともに健康に過ごすことは社会の理想であると思うから（10代・ノンバイナリー）#03 &nbsp;自分の体の変化によって、必要性を意識するようになった・妊娠、出産を経て、ホルモンの影響の大きさを実感し、興味を持った（30代・女性）・40代になって白髪や肌の衰え、体力の衰え、それからPMSがキツくなってきたので、快適にいられるように知っておきたい（40代・女性）#04 &nbsp;社会や身近なコミュニティの空気の変化に後押しされて・そろそろ、セクシュアルな話題がもっとオープンに議論されてもいいかなと思っていたタイミングだった。年齢的なものかもしれないが、友人との話題にも出てくるようになってきた（50代・女性）・私自身が男性更年期やEDといったメンズヘルスを日常的に診察する泌尿器科医であるため。これからの高齢化社会に向け、ニーズが非常に高いと思う（30代・男性）#05 &nbsp;パートナーとの暮らしをよりよくしたい・生活のすれ違いや疲れが優先されて、パートナーとの交渉がなくなっていくことにさみしさや不満を感じてイライラしたり、仲がギスギスする原因に。意欲がなくなることへの虚しさのようなものを感じることがあるから（40代・女性）・加齢とともに起こる諸症状は、仕方ないと思っていたが、症状の起こる背景や互いのパートナーの健康状況をより良く理解しあうことが大切であるという考えに変化してきた（50代・男性）#06 &nbsp;性と健康の結びつきに興味がある・これまで性は欲を満たすものだと思い、健康と結びつくイメージがなかったため、性の健康という概念に興味がある（20代・女性）・健康そのものに興味がある。さらに性にまつわるところがとても気になる（20代・ノンバイナリー）・性が「男性」と「女性」だけのカテゴライズだけでは収まらず、いろんな想い、形があるのは知っているが、そこに関わる問題、特に健康については知る方法がなかったので（30代・女性）#07 &nbsp;まだわからない・言葉の意味がよくわからないため（40代・女性）・具体的なイメージが掴みにくいと感じている（60代・男性）#08 &nbsp;自分との関係が見出しづらい・独身であり、どこまで自分と関係があるかが不明のため（50代・女性）・自分自身が性についてマイノリティではないため、正直他人事のように感じてしまう部分がある（30代・男性）#09 &nbsp;言葉としてのジャンル分けに意味を見出せない・お互いを認め合えることができれば、それでいい。わざわざ自分を枠にはめることなく、“ 自分は自分である” 以外の何者でもないと思っているので（40代・女性）・個人の自由だと思うので、このような思想や言葉にこだわっていない（30代・女性）#10 &nbsp;パーソナルな話であるため、抵抗がある・多様性の時代とはいえ、個人的にはセクシュアルというデリケートな部分は、あまり深堀しなくてもいいのではないかと思う（30代・女性）&nbsp;「興味がある」と答えた人の回答理由からは、自分自身が心地よく過ごしたいという思いのほかに、身近なパートナーや家族、友人から世界中の人々に至るまで、他者にとっての心地よい性も尊重したいという思いも見えてきました。けれど、多様な性が存在することへの理解が広まる一方で、自分以外の人が、性に対してどう感じているのかが見えづらいのも事実。他者への想像力を働かせるうえで、知識や情報を求めている人が多いのかも。また、「わからない」「興味がない」と答えた人からも、率直な意見が多数届きました。"恥ずかしいこと"とされてきた性についてオープンに語る空気感への戸惑いや、あえて言葉にすることで、性の分断を深めてしまうのでは？という意見も。&nbsp;自分自身の“性”とよりヘルシーに付き合うために昨今、フェムテック業界の盛り上がりに見られるように、性にまつわる困りごとを解決するための製品やサービスも数多く登場しています。実際に使っているもの、これから使ってみたいと思っているものについても聞きました。Q.「セクシュアルウェルネス」関連の商品やサービスについて、実際に使っているもの、興味があるものを教えてください。回答者全体で、約75％の人が商品やサービスを実際に利用していると回答。「使用している」と答えた人がいちばん多かったのは生理用ナプキンで、続いておりものシート。「興味がある」という人が多かったのは、デリケートゾーンケア製品や更年期用のサプリメントという結果になりました。Q.「セクシュアルウェルネス」に関する悩みはありますか？「はい」と答えた人が35％。つまり約3人に1人以上が、セクシュアルウェルネスについて悩みを抱えているということになります。以下では、回答数が多かったトピックから順に、一部の回答をご紹介します。▽悩みの内容は？#01 &nbsp;生理について　… 25.7％・年齢を重ねるに連れて、生理時の貧血や経血の量が多くなった気がしていて、年齢に見合った、生理との向き合い方等を知りたい（30代・女性）・閉経まで、どんな感じの変化が到来するのか、またその対策について知りたいが、最新情報がまとまっていない（40代・女性）・すごく些細なことだけれど、生理中にテスト期間が被ることも。勉強して良い点をとりたいのに、尋常でない眠気と生理によるメンタルの落ち込みで、万全なコンディションで受けることができずすごく辛い（10代・女性）#02 &nbsp;セックスについて　…&nbsp;18.2％・性行為にあまり興味がない（20代・女性）・パートナーと自分の性に対する感覚に開きがある。年を重ねても欲求が弱まらない自分が動物のように思えることがある（50代・男性）・若い時のように、体が性行為のための準備をしてくれない（50代・女性）・加齢のせいか、以前よりも勃起力が弱くなった。それにより、パートナーを満足させることができるのかが悩み（40代・男性）#03 &nbsp;更年期障害について　…&nbsp;17.9％・これから更年期に入るが、まだ経験していない症状に対する恐怖心がある。感情が抑えられなかったりすると、周りに迷惑がかかりそうで不安を感じる（30代・女性）・気分にムラがあり仕事がなかなかはかどらないなど、体調の変化が徐々に症状として表れていること（40代・ノンバイナリー）・更年期障害にあてはまる年齢ではあるが、どの程度を更年期として医師に相談したり、投薬をすべきなのか判断がつきかねること。更年期に関する情報がまだ一般的ではないと思う（50代・女性）#04 &nbsp;デリケートゾーンについて　…&nbsp;10.9％・アンダーヘアの処理は普通どれくらいするものか。みんなどれくらいしているのかがわからない（30代・女性）・臭いがしているのか、自分ではよくわからないし、パートナーにも恥ずかしくて聞きにくい（30代・女性）#05 &nbsp;婦人化系の病気、検査について　…&nbsp;5.5％・5年前に子宮体癌を経験し、臓器を摘出していること、ホルモンが出ていないことで、今後起こる不調について不明点が多い（40代・女性）・乳がんと子宮がんに罹患したので再発しないか、早期の骨粗鬆になりやすいのではないかと、心配しながら過ごしている（50代・女性）・何度か婦人科にかかったことがあるが、手荒で痛く、言葉も厳しい診察が不快だった。世の中が検診を勧める方向であろうと、婦人科に行くこと自体に恐怖を感じる（50代・女性）#06 &nbsp;出産前後の体の変化について　…&nbsp;3.5％・産後、自分自身の体型やメンタルがボロボロでどうしたらいいのか分からない（30代・女性）・妊娠前は月経管理アプリや生理アイテム（布ナプキンや月経カップ）、膣ケア商品などである程度すべきことが見えていたのですが、妊娠中の体の急激な変化に対するケア方法がわからない（20代・女性）・産後、尿漏れをするようになった。年々悪化しており、最近では刺激がないのに漏れていることも…。セックスレスの悩みなど赤裸々な話ができる友人相手でも、尿漏れの話はできないため、対策の仕方や、そもそもこうした症状は自分の年齢だと普通のことなのか、など分からず悩んでいる（40代・女性）#07 &nbsp;妊活について　…&nbsp;3.0％・妊活していると何が健康なのか考えさせられる。自然な体の老化から抗っているような気がして迷うことがある（30代・女性）・男性向けの妊活を啓蒙する仕事をしているが、まだまだ周知されない（30代・男性）・まだまだやりたい事もあるが、子どもを持ちたいなら諦めて今、婚活するしかないのかな…と悩む。男性の同じ年齢の人ならやりたい事を選ぶ人も多いと思うが、女性にとってその選択はきっと男性よりかなり重いことだと感じる（30代・女性）#08 &nbsp;性についてオープンにしづらい雰囲気について　…&nbsp;1.8％・性の話が一般的にはタブーとして扱われるので、悩んだときに簡単に共有・解決できない（20代・女性）・日本では、性的欲求を抑える、隠すことが美徳だと育てられた年代もまだ根強く、開放的な価値観をもった人が偏見に苦しむ状況が多いと思う。もっとあけすけに意見交換できる場があれば、世界は広がり性の楽しみ方と幸福度は増すと思う（40代・女性）#09 &nbsp;性自認について　…&nbsp;1.5％・女性の身体で産まれたが、子どもの頃からずっと違和感・嫌悪感があり、ずっと自分に自信が持てない（40代・ノンバイナリー）・性自認や自分の性がどこに属するのかについて、常日頃考えている。自分が何者でもないように感じて、社会で孤独を感じている（30代・女性）「悩みがある」と答えた人の4人に1人が生理について回答。続いてセックス、更年期障害についての悩みが寄せられました。生理や更年期障害などの悩みは、直接的な肉体の不調や精神へのストレスによることが多い一方で、セックスやデリケートゾーン、性に対する周囲の空気感などについての悩みは、他者との感じ方のギャップや“こう思われるのではないか”という不安感が原因となることも。また、男性の悩みの多くがセックスについてのトピックに集中した点も特徴的。EDや加齢による体の変化についての悩みに加え、“男性のほうが相手を満足させなければならない”といった固定観念に苦しむ意見も複数見られました。さまざまな声に耳を傾けることが大きな第一歩に今回の調査から浮かび上がってきた、セクシュアルウェルネスに対する思いや不安感。同じ思いを抱えている人がいると分かるだけで安堵できることもあれば、専門家や医療のサポートを得ることで改善できること、またコミュニケーションによりお互いの理解を深めることで改善できることなど、解決策はさまざまです。WeSAYでは、まず「知ること」がセクシュアルウェルネスにつながっていくという思いから、生理やデリケートゾーン、セックス、妊娠や出産、ジェンダーなど、性を取り巻くあらゆるトピックについて情報を発信します。すべての情報は、医師など専門家の確かな情報に紐づくとともに、“当事者目線”のリアルボイスをお届け！ 自分らしく心地よく、健康に生きるための一助となるよう、コンテンツを取りそろえますので、楽しみにしていてください。セクシュアルウェルネスについてどう思う？もっと心地よく生きるには？【約2000人に独自調査】

WeSAY セクシュアルウェルネスについてのアンケート調査

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生理痛・生理不順・PMSなど生理にまつわる不調を始め、子宮がん・卵巣腫瘍・乳がんなどの婦人科の病気を中心に、からだの不調の原因や治療法、向き合い方についてまとめています。病気・からだの不調

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フェムテックとは、Female（女性）とTechnology（テクノロジー）をかけ合わせた造語であり、女性が抱える身体に関連する問題の解決を目指すアイテムやサービスのことを指します。生理、妊娠、セックス、セルフプレジャーなど女性の健康をサポートする「フェムテック」商品やサービスなどをご紹介します。フェムテック

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セックス依存症、セックスレス、性交痛、性欲の減退など人には言いづらいセックスにまつわる悩み。性行為だけではなくセルフプレジャーや性欲に関する悩みや疑問の解消に役立つ情報をお届けします。ラブ＆セックス

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LGBTQ＋当事者だけでなくアライの方にもお届けしたい、セクシュアリティにまつわる日本と海外の情報をまとめています。LGBTQ＋

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人によっては眠気、動悸、めまい、イラつきなどの症状が起こる更年期。ホルモンの減少や、心理的や社会的要因からくるストレスによって、更年期障害と呼ばれる症状が現れることもあります。更年期の基礎知識から症状を和らげる方法まで、役立つ情報をまとめています。更年期

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VIOの脱毛や形や長さの整え方について悩みや疑問を抱いている人も少なくないはず。デリケートゾーンのまわりの肌は敏感で、毛の処理をする際には気をつけないといけません。アンダーヘアのケアや脱毛にまつわる情報をお届けします。アンダーヘア

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様々な原因によって引き起こされる「心の不調」。精神や心の健康は、​身体の健康と同じくらい大切なことですが、メンタルヘルスについてはまだまだ語られることが少ないのも事実。メンタルケアの方法、不調への向き合い方や対策などをまとめています。メンタルヘルス

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「メンタルヘルス」に関する記事一覧です。メンタルのチェックやケアの方法、不調への向き合い方や対策などまとめています。様々な原因によって引き起こされる「心の不調」。精神や心の健康は、​身体の健康と同じくらい大切なことですが、メンタルヘルスについてはまだまだ語られることが少ないのも事実。WeSAYはすべての性のセクシャルウェルネスをサポートするため、ハースト婦人画報社が運営するウェブサイトです。

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WeSAYでは、「性」にまつわる思いや悩みを可視化すべく「セクシュアルウェルネス」についてのアンケートを実施。ここでは、セクシュアルウェルネスとの距離感や性に対する思い、悩みや具体的な使用ツールについてお寄せいただいた2320名の声を分析し、理想とする「性」との向き合い方について考えます。

セクシュアルウェルネスについてどう思う？もっと心地よく生きるには？【約2000人に独自調査】

夢やキャリアを追う人々が集まる都市、ニューヨーク。中でもマンハッタンは全米の中でも40～44歳での出産が一番多いそう。実際、マンハッタンでの子育ては経済力も十分にないと難しいこともあり、今までキャリアを優先してきた人たちが40代から妊活を始めるパターンも珍しくありません。結婚も人生のひとつの選択であり、出産も人生の選択肢のうちのひとつ。卵子を凍結し、子どもを作りたいときのために備える人は、コロナ禍で増加傾向にあり、特にニューヨークでは結婚はもちろん、子どもを持つ選択の自由や、出産の仕方もバリエーションに富んでいます。そんな中、アメリカでは体外受精という選択で子どもを持つ人もセレブリティだけではなく、身近な話。手の届く選択肢になっている理由のひとつは、保険の種類によっては体外受精もカバーされる場合もあるという点。高額なイメージのある体外受精ですが、保険が適用されるとなれば高齢出産でも経済的な負担が少なくなり、子どもを持ちたい人にとっての希望につながるはずです。今回は、アメリカ・ニューヨークで体外受精で出産した日本人女性2人の体験談をお届け。性別を選ぶことができたり、着床前診断ができたり、と様々な議論があるなかでも、体外受精に挑戦した理由やそのプロセスや費用について聞きました。※この記事は2021年5月25日に公開した記事です現在はラスト1個の受精卵を戻して第二子を妊娠中中鉢ふうこさん（43歳・ デザイナー、クリエイティブディレクター）出産当時の年齢 ：40歳（第一子）、現在第二子を妊娠中で6月に出産予定費用総額 ：体外受精カウンセリング代（約3.3万円）PGS診断（約54万円×3回）凍結卵子の保管費用（年間約16万円）※保険適用で控除された額（約300万円）体外受精を選んだ理由を教えてください当時38歳の時に自然妊娠をして病院に行ったのですが、胎嚢（お腹の中で赤ちゃんを包んでいる袋）が見えないということで救急救命室へ。卵子が卵管に詰まっているとわかり、子宮外妊娠ということで卵管をひとつ切除するという緊急手術をしました。卵巣はそのまま残っていて排卵は両方からあるのですが、卵子をキャッチする卵管がひとつないので妊娠の確率も半分に…。年齢が年齢だけに、時間もないし、科学の力を借りたい！ と思い、体外受精をすることにしました。パートナーとはどういった話し合いをしましたか？夫とはどれぐらいの期間不妊治療をするのか、どれぐらいお金を出せるのかを話し合いました。結果、体外受精をする中で思いもよらない出費もありましたが、お金と体力が続く限りは挑戦しようと決めました。プロセスの中でどんなことに苦労しましたか？私の場合、最終的には保険でカバーされたのですが、保険適用になるまでにまず人工授精を3回行わないといけなくて。せっかちな性格なので、その3回の時間も惜しい！と思ってしまいましたね。結局3回人工授精を試しても授からなかったので、体外受精に切り替え、保険が適用されることになりました。プロセスの中で、採卵をするときに2週間ほど毎晩誘発剤の注射を決まった時間に自分で打たないといけなかったり、薬を調合したりしないといけないので、毎日やることがたくさんありました。外出していても、注射の時間の前に切り上げて急いで帰宅したこともありましたね。ニューヨークだと、お金を払えば決まった時間に注射を打ちに来てくれるサービスもあるのですが…。こうして1回目に採取できた卵子は9個で、受精に成功したものが7個、5日目までにきちんと育ったものが5個で、それから凍結。PGS（着床前スクリーニング）で染色体の異常などが確認できるのですが、これが保険適用外で一回$5,000（約54万円）。夫とも話し、実費で診断をしました。診断をして5個の受精卵のうち2個をお腹に戻したのですが、2個とも着床しなかったんです。なんでダメだったのかな、飲みすぎたのかな、睡眠不足が原因だったのかな…と悩みましたが、時間もないし切り替えるしかない！ 通常の体に戻すために生理を一回待って、再び挑戦をしました。2回目は卵子が11個採れて、前回同様のプロセスを進めました。再度PGSを行ったら、正常のものがゼロだったんです。落ち込む気持ちはありましたが、時間とともにどんどん可能性が下がっていくので、すぐに気持ちを切り替えるようにしました。PGSはアメリカではメジャーなのですが、染色体異常の受精卵は流産につながることもあるので、時間の無駄になってしまうと個人的には思っていて。科学の力を借りて、確実に妊娠の可能性を上げていくほうが効率がいいと考えていました。3回目では16個の受精卵が残り、PGSを受けたら4つが残りました。ここから第一子を授かることができたんです。&nbsp;Visual Generation / Getty Images&nbsp;性別は選びましたか？4つの受精卵は男・男・女・女ということはわかったのですが、卵にもグレードがあり、一番着床の高い可能性の高いものをお腹に戻すことにしました。第一子（男児）はそこから無事に育ってくれて、無事出産することができたんです。その後第二子を考えていたので、凍結していた2番目と3番目の受精卵（ともに女児）をお腹に戻したのですが、結果的にうまく育ちませんでした。お腹に戻してから病院でうまく育っているかを確認するまでの時期は、とにかく大変でメンタルが強くないとやってられないくらいでしたね。夫のサポートは必須で、彼は私がナーバスにならないように色々工夫してくれました。この頃には第一子も手がかかるようになって、ちょっと疲れ切っていました。しかし、最後に残った受精卵をお腹に戻したら現在も順調に育ってくれていて、第二子を6月に出産予定です！キャリアとの両立はどうでしたか？体外受精のプロセスの最初の頃は会社員だったのですが、職場で体外受精をすると言ったら「頑張ってね！」という感じで協力的でした。前の上司が不妊治療の末、50歳で子どもを産んだのですが、重要な会議中にいきなり「I have to go（行かなきゃ）」と病院に行ってしまうことも（笑）。アメリカは家族行事で早退したり、家族を優先する人は仕事ができるサイン。こういった面では、日本よりもキャリアと両立しやすいのかもしれません。また、産後のメンタルサポートもしっかりしているのも特徴です。産後は毎日電話がかかってきて、家庭内のことや育児の悩みを抱えていないかなどを聞いてくれます。産後うつの対策にもなるいいシステムだなと思いました。体外受精を選んでよかったと思う点を教えてくださいメリットは高齢でも妊娠する確率が上がること。「科学の力を借りて、確実に妊娠したい」という私の気持ちを実現してくれましたね。また、知り合いのレズビアンカップルも精子バンクを利用して体外受精で出産し、子育てをしているので、これまでよりも妊娠の可能性が広がっていると思います。ニューヨークの不妊治療の病院は、様々なカップルや人種がいるので、通う度に元気をもらっていましたね。今後、体外受精での出産を考えている人へのアドバイスをお願いしますもしうまくいかなかったとしても、「子どもがいない人生を楽しむ」などのプランBを用意しておくことは大切だと思います。体外受精に挑戦する中で、体の痛みは耐えられても、精神的に悩んでしまうこともあるので、パートナーのサポートは絶対。私の場合は「最先端の科学を試せる！」と、プロセス中も楽しめていたかなと振り返って思っています。現在は凍結保存の卵子で第二子も検討中MKさん（42歳・フローリスト）&nbsp;出産当時の年齢 ：40歳（第一子）費用総額 ：PGS診断（約27万円）毎回の受診料（1回約3,000円×30回）凍結卵子の保管費用（年間約16万円）※保険適用で控除された額（約200万円）体外受精を選んだ理由を教えてください以前から定期的な検査を受けていたので、女性ホルモンが乱れていて、妊娠に影響するものだということが分かっていました。結婚をして子どもを作ろうと思ったのが38歳の時。妊活を始めた途端、生理が遅れ始めて、排卵をチェックする道具もうまく使いこなせず、病院に行くことに。体外受精は一回で$25,000（約270万円）ほどかかると聞いて、大きなプレッシャーを感じていたのですが、ちょうどその頃、夫の会社の保険で体外受精もカバーできるようになったんです。夫も年上で、年齢的にも自然妊娠の可能性は低いかもと言われましたが、自然妊娠したいという気持ちもまだあり、何度かトライ。それでも子どもはできず、体外受精に切り替えました。アメリカでの体外受精についてどんな印象がありましたか？体外受精をすることになり、自分なりに色々と調べたのですが、アメリカはやっぱり最高峰だなと思いました。保険適用される場合があるので経済的な面でのサポートや、着床前スクリーニングがメジャーになっていることは日本との大きな違いですよね。biscotto87 / Getty Imagesパートナーとはどういう話し合いをしましたか？&nbsp;私の年齢を踏まえて子どもを作ることを考えてくれていたので、彼の精子の検査にも協力的でした。体外受精を決める前に自然妊娠にトライしたいと言った際も同じ意見で、常に向いている方向が同じだったように思います。体外受精は女性が行うプロセスが多いので、パートナーが寄り添ってくれることが大切。夫は病院にも必ず来てくれて、精神的にも支えてくれました。プロセスの中でどんなことで苦労しましたか？排卵前は2週間ほど毎晩決まった時間に自分で注射をしていました。注射は採卵を多くするためのものですが、その間も通院してエコーで卵子の状態を見ては、毎回一喜一憂していましたね。採卵のときは麻酔を打ってから3秒ぐらいで記憶がなくなり、気がついたら終わっている感じです。22個卵子が取れて、12個が受精し、5日目までに残ったのが7個。その後、PGSを行い、最終的に3個残りました。今も残りの2つは凍結してあります。PGSをしているので、流産の可能性は自然妊娠に比べて低いのですが、毎日病院から連絡が来るまで祈っていました。着床して妊娠してからは体外受精をしたことは忘れるほどで、一般的な妊婦としての不安があったように思います。赤ちゃんの性別を選びましたか？第一子のときは選びませんでしたが、今凍結している2個の受精卵の性別を偶然知ってしまったんです。お医者さんに資料を返してもらった時に書いてあって、残りの2個は男、女でした。それを知ってしまったら、どちらかなんて選べないと思うのですが、年齢的に3人育てられるかというと不安もありますね。体外受精を選んでよかったと思う点を教えてください最先端の技術の力を借りなければ、子どもを授からない人生だったかもしれません。病院にはレズビアンのカップルもいたりして、科学の力で子どもを持つ可能性が広がるのは素敵なことだと思います。あと、アメリカの不妊治療の病院は常にポジティブな姿勢なんですよね。体外受精の時も、「Are you nervous?（緊張してる？）」ではなく、「Are you excited?（ワクワクする？）」というような言葉を使ってくれます。今後体外受精での出産を考えている人へのアドバイスをお願いします不妊治療や体外受精は女性ばかりが頑張るイメージもあると思いますが、パートナーのサポートがないと大変です。きちんと自分の気持ちをパートナーにシェアすることも大切ですね。体外受精は二人三脚なので、仲が良くないと赤ちゃんも来てくれないのかもと感じますし、心身ともにヘルシーでいることも重要だと思います。自分で選んだ道を進む二人のように、科学の進歩で妊娠・出産への可能性が広がったアメリカ。様々な人生の選択肢があるなかで、改めて自分のライフプランを考えてみるのもいいかもしれません。性別を選べて保険適用？アメリカでの「体外受精」出産レポート

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昨今、世界的に関心が高まっている「セクシュアルウェルネス」。国によって状況が異なり、セクシュアルウェルネスを取り巻く環境や制度も違います。そこで日本の外に目を向け、海外の性の健康にまつわる事情にフォーカスしてまとめています。海外事情

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ニューヨーク・マンハッタンは全米の中でも40～44歳での出産が一番多い﻿そう。そしてアメリカでは体外受精という選択で子どもを持つ人もセレブリティだけではなく、身近な話。今回は、アメリカ・ニューヨークで体外受精で出産した日本人女性2人の体験談をお届け。そのプロセスや、体外受精に挑戦した理由を聞きました。

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夢やキャリアを追う人々が集まる都市、ニューヨーク。中でもマンハッタンは全米の中でも40～44歳での出産が<a href="https://www.nydailynews.com/new-york/new-york-no-1-women-age-40-44-child-article-1.1785386" rel="nofollow" target="_blank">一番多い</a>そう。実際、マンハッタンでの子育ては経済力も十分にないと難しいこともあり、今までキャリアを優先してきた人たちが40代から妊活を始めるパターンも珍しくありません。結婚も人生のひとつの選択であり、出産も人生の選択肢のうちのひとつ。卵子を凍結し、子どもを作りたいときのために備える人は、コロナ禍で<a href="https://time.com/5927516/egg-freezing-covid-19-pandemic/" rel="nofollow" target="_blank">増加傾向</a>にあり、特にニューヨークでは結婚はもちろん、子どもを持つ選択の自由や、出産の仕方もバリエーションに富んでいます。そんな中、アメリカでは体外受精という選択で子どもを持つ人もセレブリティだけではなく、身近な話。手の届く選択肢になっている理由のひとつは、保険の種類によっては体外受精もカバーされる場合もあるという点。高額なイメージのある体外受精ですが、保険が適用されるとなれば高齢出産でも経済的な負担が少なくなり、子どもを持ちたい人にとっての希望につながるはずです。今回は、アメリカ・ニューヨークで体外受精で出産した日本人女性2人の体験談をお届け。性別を選ぶことができたり、着床前診断ができたり、と様々な議論があるなかでも、体外受精に挑戦した理由やそのプロセスや費用について聞きました。※この記事は2021年5月25日に公開した記事です<hr>現在はラスト1個の受精卵を戻して第二子を妊娠中中鉢ふうこさん（43歳・ デザイナー、クリエイティブディレクター）<ul><li>出産当時の年齢 ：40歳（第一子）、現在第二子を妊娠中で6月に出産予定</li><li>費用総額 ： 体外受精カウンセリング代（約3.3万円） PGS診断（約54万円×3回） 凍結卵子の保管費用（年間約16万円） ※保険適用で控除された額（約300万円）</li></ul><h2>体外受精を選んだ理由を教えてください</h2>当時38歳の時に自然妊娠をして病院に行ったのですが、胎嚢（お腹の中で赤ちゃんを包んでいる袋）が見えないということで救急救命室へ。卵子が卵管に詰まっているとわかり、子宮外妊娠ということで卵管をひとつ切除するという緊急手術をしました。卵巣はそのまま残っていて排卵は両方からあるのですが、卵子をキャッチする卵管がひとつないので妊娠の確率も半分に…。年齢が年齢だけに、時間もないし、科学の力を借りたい！ と思い、体外受精をすることにしました。<h2>パートナーとはどういった話し合いをしましたか？</h2>夫とはどれぐらいの期間不妊治療をするのか、どれぐらいお金を出せるのかを話し合いました。結果、体外受精をする中で思いもよらない出費もありましたが、お金と体力が続く限りは挑戦しようと決めました。<h2>プロセスの中でどんなことに苦労しましたか？</h2>私の場合、最終的には保険でカバーされたのですが、保険適用になるまでにまず人工授精を3回行わないといけなくて。せっかちな性格なので、その3回の時間も惜しい！と思ってしまいましたね。結局3回人工授精を試しても授からなかったので、体外受精に切り替え、保険が適用されることになりました。プロセスの中で、採卵をするときに2週間ほど毎晩誘発剤の注射を決まった時間に自分で打たないといけなかったり、薬を調合したりしないといけないので、毎日やることがたくさんありました。外出していても、注射の時間の前に切り上げて急いで帰宅したこともありましたね。ニューヨークだと、お金を払えば決まった時間に注射を打ちに来てくれるサービスもあるのですが…。こうして1回目に採取できた卵子は9個で、受精に成功したものが7個、5日目までにきちんと育ったものが5個で、それから凍結。PGS（着床前スクリーニング）で染色体の異常などが確認できるのですが、これが保険適用外で一回$5,000（約54万円）。夫とも話し、実費で診断をしました。診断をして5個の受精卵のうち2個をお腹に戻したのですが、2個とも着床しなかったんです。なんでダメだったのかな、飲みすぎたのかな、睡眠不足が原因だったのかな…と悩みましたが、時間もないし切り替えるしかない！ 通常の体に戻すために生理を一回待って、再び挑戦をしました。2回目は卵子が11個採れて、前回同様のプロセスを進めました。再度PGSを行ったら、正常のものがゼロだったんです。落ち込む気持ちはありましたが、時間とともにどんどん可能性が下がっていくので、すぐに気持ちを切り替えるようにしました。PGSはアメリカではメジャーなのですが、染色体異常の受精卵は流産につながることもあるので、時間の無駄になってしまうと個人的には思っていて。科学の力を借りて、確実に妊娠の可能性を上げていくほうが効率がいいと考えていました。3回目では16個の受精卵が残り、PGSを受けたら4つが残りました。ここから第一子を授かることができたんです。&nbsp;<figure class="image image-style-align-center"><img src="https://hips.hearstapps.com/hmg-prod/images/artificial-reproduction-abstract-concept-royalty-free-illustration-1621338955." alt="artificial reproduction abstract concept vector illustration"><figcaption>Visual Generation / Getty 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go（行かなきゃ）」と病院に行ってしまうことも（笑）。アメリカは家族行事で早退したり、家族を優先する人は仕事ができるサイン。こういった面では、日本よりもキャリアと両立しやすいのかもしれません。また、産後のメンタルサポートもしっかりしているのも特徴です。産後は毎日電話がかかってきて、家庭内のことや育児の悩みを抱えていないかなどを聞いてくれます。産後うつの対策にもなるいいシステムだなと思いました。<h2>体外受精を選んでよかったと思う点を教えてください</h2>メリットは高齢でも妊娠する確率が上がること。「科学の力を借りて、確実に妊娠したい」という私の気持ちを実現してくれましたね。また、知り合いのレズビアンカップルも精子バンクを利用して体外受精で出産し、子育てをしているので、これまでよりも妊娠の可能性が広がっていると思います。ニューヨークの不妊治療の病院は、様々なカップルや人種がいるので、通う度に元気をもらっていましたね。<h2>今後、体外受精での出産を考えている人へのアドバイスをお願いします</h2>もしうまくいかなかったとしても、「子どもがいない人生を楽しむ」などのプランBを用意しておくことは大切だと思います。体外受精に挑戦する中で、体の痛みは耐えられても、精神的に悩んでしまうこともあるので、パートナーのサポートは絶対。私の場合は「最先端の科学を試せる！」と、プロセス中も楽しめていたかなと振り返って思っています。現在は凍結保存の卵子で第二子も検討中MKさん（42歳・フローリスト）&nbsp;<ul><li>出産当時の年齢 ：40歳（第一子）</li><li>費用総額 ： PGS診断（約27万円） 毎回の受診料（1回約3,000円×30回） 凍結卵子の保管費用（年間約16万円） ※保険適用で控除された額（約200万円）</li></ul><h2>体外受精を選んだ理由を教えてください</h2>以前から定期的な検査を受けていたので、女性ホルモンが乱れていて、妊娠に影響するものだということが分かっていました。結婚をして子どもを作ろうと思ったのが38歳の時。妊活を始めた途端、生理が遅れ始めて、排卵をチェックする道具もうまく使いこなせず、病院に行くことに。体外受精は一回で$25,000（約270万円）ほどかかると聞いて、大きなプレッシャーを感じていたのですが、ちょうどその頃、夫の会社の保険で体外受精もカバーできるようになったんです。夫も年上で、年齢的にも自然妊娠の可能性は低いかもと言われましたが、自然妊娠したいという気持ちもまだあり、何度かトライ。それでも子どもはできず、体外受精に切り替えました。<h2>アメリカでの体外受精についてどんな印象がありましたか？</h2>体外受精をすることになり、自分なりに色々と調べたのですが、アメリカはやっぱり最高峰だなと思いました。保険適用される場合があるので経済的な面でのサポートや、着床前スクリーニングがメジャーになっていることは日本との大きな違いですよね。<figure class="image image-style-align-center"><img src="https://hips.hearstapps.com/hmg-prod/images/black-pregnant-woman-with-nature-and-leaves-royalty-free-illustration-1621339072." alt="black pregnant woman with nature and leaves background concept vector illustration in flat style"><figcaption>biscotto87 / Getty Images</figcaption></figure><h2>パートナーとはどういう話し合いをしましたか？ &nbsp;</h2>私の年齢を踏まえて子どもを作ることを考えてくれていたので、彼の精子の検査にも協力的でした。体外受精を決める前に自然妊娠にトライしたいと言った際も同じ意見で、常に向いている方向が同じだったように思います。体外受精は女性が行うプロセスが多いので、パートナーが寄り添ってくれることが大切。夫は病院にも必ず来てくれて、精神的にも支えてくれました。<h2>プロセスの中でどんなことで苦労しましたか？</h2>排卵前は2週間ほど毎晩決まった時間に自分で注射をしていました。注射は採卵を多くするためのものですが、その間も通院してエコーで卵子の状態を見ては、毎回一喜一憂していましたね。採卵のときは麻酔を打ってから3秒ぐらいで記憶がなくなり、気がついたら終わっている感じです。22個卵子が取れて、12個が受精し、5日目までに残ったのが7個。その後、PGSを行い、最終的に3個残りました。今も残りの2つは凍結してあります。PGSをしているので、流産の可能性は自然妊娠に比べて低いのですが、毎日病院から連絡が来るまで祈っていました。着床して妊娠してからは体外受精をしたことは忘れるほどで、一般的な妊婦としての不安があったように思います。<h2>赤ちゃんの性別を選びましたか？</h2>第一子のときは選びませんでしたが、今凍結している2個の受精卵の性別を偶然知ってしまったんです。お医者さんに資料を返してもらった時に書いてあって、残りの2個は男、女でした。それを知ってしまったら、どちらかなんて選べないと思うのですが、年齢的に3人育てられるかというと不安もありますね。<h2>体外受精を選んでよかったと思う点を教えてください</h2>最先端の技術の力を借りなければ、子どもを授からない人生だったかもしれません。病院にはレズビアンのカップルもいたりして、科学の力で子どもを持つ可能性が広がるのは素敵なことだと思います。あと、アメリカの不妊治療の病院は常にポジティブな姿勢なんですよね。体外受精の時も、「Are you nervous?（緊張してる？）」ではなく、「Are you excited?（ワクワクする？）」というような言葉を使ってくれます。<h2>今後体外受精での出産を考えている人へのアドバイスをお願いします</h2>不妊治療や体外受精は女性ばかりが頑張るイメージもあると思いますが、パートナーのサポートがないと大変です。きちんと自分の気持ちをパートナーにシェアすることも大切ですね。体外受精は二人三脚なので、仲が良くないと赤ちゃんも来てくれないのかもと感じますし、心身ともにヘルシーでいることも重要だと思います。<hr>自分で選んだ道を進む二人のように、科学の進歩で妊娠・出産への可能性が広がったアメリカ。様々な人生の選択肢があるなかで、改めて自分のライフプランを考えてみるのもいいかもしれません。

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